仕事の合間にちょこちょこネットでマラソン、ジョギングの情報などを調べている。
今はスピードを求める段階ではないみたい。そりゃそうだわな。
これ3日目ね。また30分間走った。
もう少しで5km走れたのにね。惜しい。
でも1回目が 7分30秒/kmだったのにね。
短期間でエライ速くなった感じ。
身体がなまっている状態ってヤツのネガティブな意味でのすごさと
身体がほぐれた状態ってどのように作られていくのかが実感できる。
ちょっとしたきっかけから走り出したんだけど
結構楽しいな。走るって。
ただ、初期に飛ばし過ぎてバーンアウトするとか故障とか嫌だから
もう少し怠けた感じでトレーニングしていこう。
儲勝太
